Psicoterapia
Qué es la Psicoterapia
Es el tratamiento científico, de naturaleza psicológica, que a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia. (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas, FEAP).
Qué es un Psicoterapeuta
Un psicoterapeuta es un profesional de la salud, psicólogo o médico, capacitado para abordar las diferentes psicopatologías. El psicoterapeuta ha realizado formación específica en Psicoterapia en alguna institución acreditada por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas.
Cuándo acudir a un Psicoterapeuta
Cuando la persona, en cualquier momento de su vida, presenta:
- Ansiedad
- Estrés
- Fobias
- Depresión
- Trastornos de personalidad
- Trastornos del comportamiento
- Sentimientos de soledad, tristeza y miedos injustificados
- Trastornos psicosomáticos (insomnio, problemas digestivos, dolores musculares, problemas cardiovasculares, etc.)
- Trastornos de la alimentación
- Estados confusionales o de desorientación personal
- Problemas de pareja, familia o trabajo
- Crisis en cualquiera de los ciclos vitales
- Cuando por causas desconocidas sienta sensaciones de malestar o insatisfacción inmotivadas
- Otros
Modalidades de Psicoterapia
Existen diferentes modalidades de Psicoterapia que se pueden aplicar a distintas edades y con múltiples abordajes: psicoterapias individuales, psicoterapias de grupo, psicoterapias de pareja y familia y con distintas técnicas psicoterapéuticas según el diagnóstico y el enfoque terapéutico.
“Nos encontramos constantemente con grandes oportunidades que están brillantemente enmascaradas con problemas irresolubles”
(Margaret Mead)
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