Qué es la Psicoterapia

Es el tratamiento científico, de naturaleza psicológica, que a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones en el comportamiento, la salud física y psíquica, la integración de la identidad psicológica y el bienestar de las personas o grupos tales como la pareja o la familia. (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas, FEAP).

Qué es un Psicoterapeuta

Un psicoterapeuta es un profesional de la salud, psicólogo o médico, capacitado para abordar las diferentes psicopatologías. El psicoterapeuta ha realizado formación específica en Psicoterapia en alguna institución acreditada por la Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas.

Cuándo acudir a un Psicoterapeuta

Cuando la persona, en cualquier momento de su vida, presenta:

• Ansiedad
• Estrés
• Fobias
• Depresión
• Trastornos de personalidad
• Trastornos del comportamiento
• Sentimientos de soledad, tristeza y miedos injustificados
• Trastornos psicosomáticos (insomnio, problemas digestivos, dolores musculares, problemas cardiovasculares, etc.)
• Trastornos de la alimentación
• Estados confusionales o de desorientación personal
• Problemas de pareja, familia o trabajo
• Crisis en cualquiera de los ciclos vitales
• Cuando por causas desconocidas sienta sensaciones de malestar o insatisfacción inmotivadas
• Otros

Modalidades de Psicoterapia

Existen diferentes modalidades de Psicoterapia que se pueden aplicar a distintas edades y con múltiples abordajes: psicoterapias individuales, psicoterapias de grupo, psicoterapias de pareja y familia y con distintas técnicas psicoterapéuticas según el diagnóstico y el enfoque terapéutico.

“Nos encontramos constantemente con grandes oportunidades que están brillantemente enmascaradas con problemas irresolubles”

(Margaret Mead)